Φουντούκι ωμό

Τα φουντούκια είναι πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Καταναλώνονται ωμά, ψημένα, σε μορφή πάστας ή ως μαγειρικό λάδι. Νόστιμα αλλά και πολύ θρεπτικά. Ιδανικό σνακ για όλες τις στιγμές της ημέρας.